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EL PESO ERA DE ESPERARSE JEJEJJ SUBÍ UN KILO,,, NO ES EL FIN DEL MUNDO ,,,, ADEMAS DE CELEBRAR MI CUMPLEAÑOS 2 DIAS.. QUE MAS SE PUEDE PEDIR,, PERO NO IMPORTA,, A SEGUIR CON LA MOTIVACIÓN Y DE A POCO A PERDER ESE KILO DEMÁS
BUEN MARTES A TODOS
:)
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78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1038 kcal
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Fett: 65,56g | Prot: 32,18g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Té (Infusión), la Preferida Pate Sabor Ternera, Costa Galletas de Soda Light. Lunch: Maruchan Instant Lunch. Middag: Empanada de Pino. Snacks/Annat: Body Vida Alfajor, Membrillo, Zuko Jugo de Naranja en Polvo. mer...
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2410 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 12 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Vamos con todo.!
Espero hayas disfrutado mucho tú cumpleaños.!
16 maj 17 av medlem: Jose Luis Cordova
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sii graciassss ,, ahora a ponerse las pilas.. saludos
16 maj 17 av medlem: klau xavez
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¡¡¡Feliz cumpleaños!!! Espero que lo disfrutaras plenamente. Seguimos en el camino.
16 maj 17 av medlem: oquitzin_azcatl
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Feliz cumpleaños!!! Y darle con todo.
16 maj 17 av medlem: Yesic@
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Reduce 200 calorías de tu consumo diario y ni cuenta te darás cuando bajes ese kilo de más.
17 maj 17 av medlem: Luxil
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Gracias por sus saludos y si a seguir consejos,, la idea es NO ECHARME A MORIR hasta ahora todo bien jajaja,, como se dice por acá ... "LO COMIDO Y LO BAILADO NO ME LO QUITA NADIE " jajajaa esta semana tranquila, próxima semana mas en serio ...
17 maj 17 av medlem: klau xavez
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Cuando fue mi cumple celebré toda una semana jaja 😂 pero al final del mes, ya había bajado 1kg, hay que darle duro al ejercicio 😉
18 maj 17 av medlem: Brizky
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Por qué todos celebran sus cumpleaños durante días, desde antes y después de... yo si a caso lo celebro un par de horas, y nada más.
18 maj 17 av medlem: rhapsody19
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Lo de celebrar el cumple.. Es a gusto.... Pero es entretenido ver a la familia.. Amigos... Ya q en mi casa.. Me cuesta un mundo.. Juntarlos a todos el mismo dia ejrjrj yo creo q x eso.. Celebre 2 dias jeeje.. Saludos a todos
19 maj 17 av medlem: klau xavez
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Me doy cuenta de que.... creo que nadie me quiere T-T
19 maj 17 av medlem: rhapsody19
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mmm x q ese comentario RHAPSODY???? no creo es,, como te decia lo del cumple es al gusto del comsumidor
20 maj 17 av medlem: klau xavez
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Klau xavez pues porque en mi cumpleaños nadie me visita ni llama... así que deduzco que nadie me quiere.
20 maj 17 av medlem: rhapsody19
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Así es Carolina Figueroa, es la banda, así me llamo, así es, me gusta el metal y fui al concierto que dieron el día 29 de abril, en su gira de despedida T-T
20 maj 17 av medlem: rhapsody19
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pues organiza una reunión y verás cómo tienes casa llena, Rhapsody19.
20 maj 17 av medlem: MUJER CON BANDERA
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si así es, vivo en CDMX, y si, es algo difícil encontrar personas con los mismos gustos, pero algo si he aprendido... la comida nos une!.
saludos también para ti Carolina.
21 maj 17 av medlem: rhapsody19
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Apoyo la opinión de MUJER CON BANDERA .. organiza una reunion y ya veras..
24 maj 17 av medlem: klau xavez
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24 maj 17 av medlem: Gabita hermosita
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klau xavez 's vikthistorik
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