Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2011
|
115,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2011:
|
833 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 57,06g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: Oikos Greek Yogurt, Morning Express Egg, Sausage and Cheese Smart Morning Wrap. Lunch: Brownies, Pepperjack Cheese, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), 6" Black Forest Ham. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|