Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
117,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 105,28g | Prot: 112,62g | Kolh.: 268,71g.
Frukost: Ideal No Calorie Sweetener, Coffee, Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Extra Virgin Olive Oil, Philadelphia Cooking Creme - Savory Garlic, Egg, Egg White, Rudi's Organic Bakery Spelt Bread. Lunch: Water, Knorr Vegetable Bouillon, Bananas, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Middag: KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit, KFC Cole Slaw, Dasani Bottled Water (16.9 oz), ShopRite Canned White Beans, Brown Rice, Steak. Snacks/Annat: Knorr Vegetable Bouillon, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|