|
Ejaleeeeeeee
|
55,3 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
645 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 7,65g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Nestle Galletas Tritón Vainilla, Mermelada, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante, Marraqueta sin Miga, Nestlé Chamyto. Lunch: Queso crema heritage, Sopa de lechuga. Snacks/Annat: Nestlé Nestlé Chandelle Tourbillon, Queso crema heritage, Sopa de lechuga. mer...
|
|
1624 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Sömn - 7 timmar, Duscha - 20 minuter, Diska - 10 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliactoro 's vikthistorik
|