Shajax - medlem

Shajax

Gick med oktober 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

70 kg

Tappat hittills: 3,5 kg

Nuvarande vikt

66,5 kg
Prestanda: Tappar 2,2 kg per vecka

Målvikt

64 kg

Kvarvarande: 2,5 kg

Följ

Shajax 's vikthistorik

	JotArt
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	Pintolo
	Sista invägningen: stadig vikt

	ByronZyzz
	Sista invägningen: Ökar 3,5 kg per vecka

	alfredgutierrez
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 29kcal | Fett: 1,23g | Kolh.: 3,57g | Prot: 1,06g

Muy fácil de preparar.

Kalorier: 37kcal | Fett: 1,00g | Kolh.: 4,14g | Prot: 2,90g

Buena fuente de proteínas para deportistas.

Kalorier: 115kcal | Fett: 0,98g | Kolh.: 6,38g | Prot: 19,76g

La receta para una comida simple.

Visa komplett kokbok