Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 40,97g | Kolh.: 100,46g.
Frukost: Egg, Quaker Oat, Chili, Sunpride Pisang Single, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Lunch: Coconut Milk (with Water), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Middag: So Good Bakso Sapi. Snacks/Annat: Pineapple, Sunpride Pisang Single. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intanfirmala 's vikthistorik
|