marian_safwat 's dagbok, 12 jul 24

عكيت الفتره اللي فاتت دي بسبب المصيف ووكان عندي بعده عزومة بس الحمد لله بقالي 3 ايام ملتزمة بالكيتو والصيام .
63,1 kg Tappat hittills: 13,9 kg.    Kvarvarande: 5,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 0,1 kg per vecka

18 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
شطورة  
12 jul 24 av medlem: مودة ...
عاش 💪💪👏👏 
12 jul 24 av medlem: Om habiba2020
برااافو  
12 jul 24 av medlem: n'srn ♡
عاش يا غاليه 
12 jul 24 av medlem: amir_fouad33
حبايب قلبي اللي ديما مشجعني 😍❤️ 
12 jul 24 av medlem: marian_safwat
عاااش يا ماريان يا قمر 🥰💪👏👏👏👏👏 
12 jul 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
ربنا يوفقك ياماريان التحدي بتاعك المره دي غير انا ملاحظ ان التيم اللي بقالو سنه علي البرنامج كله بدأ يتغير بجد بعد تجارب وتشجيع ربنا يوفقك 
13 jul 24 av medlem: Eng.'Mohamed'
ربنا يخليك يا باشمهندس الوقت ده هحاول اغير كل يومين نظامي علشان حاسة جسمي اتأقلم طبعا مش هنسيب الصيام  
13 jul 24 av medlem: marian_safwat
انتي اللي قمر حقيقي يانور ❤️ 
13 jul 24 av medlem: marian_safwat
احسنتي . الله اكبر . كملي 👏🏿👏🏿👏🏿 
13 jul 24 av medlem: CAP.MOSTAFA
عااااش يا ماريان✌🏻 
13 jul 24 av medlem: .🧡ڤانيليا
شكرا ع التشجيع ياكابتن  
14 jul 24 av medlem: marian_safwat
منحرمش منك ياڤانليا ياقمر  
14 jul 24 av medlem: marian_safwat

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


marian_safwat 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.