Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 160,50g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Lunch: Orange juice, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast , Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Middag: Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Salted caramel crankt, Chicken wing. Snacks/Annat: Peanut butter, Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Coca-Cola (375ml). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|