|
Works fine.
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 157,50g | Kolh.: 142,81g.
Frukost: Almonds, British Columbia spartan apple, Ground Beef (Cooked). Lunch: Oranges, Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Tuna in Water. Middag: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Annat: Almonds, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 maj 15 av medlem: ChicaLean
|
Random fluctuations look good on you.
26 maj 15 av medlem: BuffyBear
|
Yeah, but... I WAS GREEN!!!
26 maj 15 av medlem: northernmusician
|
You will be green again because you want it so much.
27 maj 15 av medlem: JovialJ
|
You will be there again in a day or so. Little ups and downs happen all day everyday
27 maj 15 av medlem: wholefoodnut
|
Yellow is the new green :)
27 maj 15 av medlem: Annabelle3117
|
27 maj 15 av medlem: northernmusician
|
27 maj 15 av medlem: Rockiesfan
|
27 maj 15 av medlem: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|