BuffyBear - medlem

BuffyBear

Gick med februari 2011

Inlägg

1723

Följer

Följare

154

Vikthistorik

Startvikt

86,6 kg

Tappat hittills: 11,4 kg

Nuvarande vikt

75,2 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

60,3 kg

Kvarvarande: 14,9 kg

Följ

UPDATE - 2024
Am back on Fatsecret as a Carnivore
Have tried everything else so why not?

BuffyBear 's vikthistorik

	Draglist
	Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka

	Ms Elizabeth
	Sista invägningen: stadig vikt

	Sandy701
	Sista invägningen: Tappar 1,3 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 257kcal | Fett: 13,89g | Kolh.: 18,69g | Prot: 13,48g

Sensational quinoa with spinach, red onion, kalamata olives, fat free feta, roasted tomatoes and tofu.

Kalorier: 342kcal | Fett: 16,26g | Kolh.: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

Kalorier: 452kcal | Fett: 21,63g | Kolh.: 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Kalorier: 114kcal | Fett: 10,07g | Kolh.: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kalorier: 92kcal | Fett: 4,23g | Kolh.: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Visa komplett kokbok

	Zero Fruit Punch
	Smör
	Bacon Grease
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H