Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1848 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 174,78g | Kolh.: 126,42g.
Frukost: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi milk chocolate brownie. Lunch: Yopro yoghurt , Mushroom , Bacon, Milk norco, Eggs, Steak . Middag: Angas park pitted prunes, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Uprotein , Uprotein banana, Mango Woolworths . Snacks/Annat: Peanut butter, Coke, Coca-Cola (375ml). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|