northernmusician 's dagbok, 20 apr 15

Cool beans! Orange?
82,6 kg Tappat hittills: 1,4 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 april 2015:
2184 kcal Fett: 91,62g | Prot: 171,50g | Kolh.: 153,84g.   Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick, Snak Club Raw Almonds, Ground Beef (Cooked). Lunch: British Columbia spartan apple, Egg, Egg White, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Middag: Broccoli, Butter, White Rice, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Annat: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk, America's Choice Natural Almonds. mer...
Tappar 4,4 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Yeah, baby! 
20 apr 15 av medlem: northernmusician
ROCK ON...NM.!!!! The ORANGE. BLOSSOM SPECIAL has left the station. Major Congrats!!!!! 
20 apr 15 av medlem: SuccessThisTime58
Nice 
20 apr 15 av medlem: Rockiesfan
Congrats. 
20 apr 15 av medlem: snezica
Yay! I can't wait to get to orange. Again. 
20 apr 15 av medlem: msbuggirl
Hey kid's rock and roll...rock on....yes you are rockin'!!! Orangefields lookin' good!  
20 apr 15 av medlem: Jillzee00

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


northernmusician 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.