|
Well the weight is finally on the move downwards I didn’t drop much today one could even say nothing but time will tell.
|
77,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1576 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 135,88g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Lunch: Butter, Bread helgas wholemeal , Moroccan sausage roll. Middag: Uprotein, Uprotein , Strawberry . Snacks/Annat: Uprotein, Uprotein, Coca-Cola (375ml). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|