Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
58,1 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 71,38g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Designer Whey Aria Women's Protein, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Organic Multigrain Hot Cereal. Lunch: Trader Joe's Trader Joe's Greens and Seeds Salad (No dressing). Middag: Ketchup, Trader Joe's Organic Black Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Annat: Red Vines Original Red Twists, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nessi_323 's vikthistorik
|