Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2015
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 82,17g | Prot: 87,79g | Kolh.: 58,74g.
Frukost: Coffee, Great Value Half & Half, Atkins Bacon Scramble. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Salad with Egg. Middag: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Onions, Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|