Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2009
|
123,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2009:
|
1255 kcal
|
Fett: 29,43g | Prot: 57,75g | Kolh.: 190,96g.
Frukost: Strawberries, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Light Maple Syrup, Nutri-Grain Blueberry Waffles. Lunch: Light Champagne Salad Dressing, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Middag: Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Tazo Chai Tea Latte (Grande). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|