Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2015
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2015:
|
1780 kcal
|
Fett: 132,72g | Prot: 99,79g | Kolh.: 55,04g.
Frukost: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Coffee. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Cheese, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Pork. Middag: Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Grapefruit (Pink and Red). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Very very nice! Great work!
26 feb 15 av medlem: nicholaix
|
26 feb 15 av medlem: Herbie
|
26 feb 15 av medlem: br_e_co
|
26 feb 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
26 feb 15 av medlem: dboza
|
Appreciate the encouragement!
26 feb 15 av medlem: BuffyBear
|
Wow, wow and wow again. Want to share some of that mojo? Please.
26 feb 15 av medlem: ClassicRocker
|
AWESOME - i must have missed this one!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|