Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 118,32g | Kolh.: 231,83g.
Frukost: 100% whey, Uprotein, Peanut butter, Bananas. Lunch: White bread, Banana, Butter. Middag: Chicken wings , Western star, Multigrain bread. Snacks/Annat: Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml), Coke. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|