Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 121,00g | Kolh.: 205,94g.
Frukost: 100% whey, Peanut butter, Bananas, Strawberry Greek Yoghurt. Lunch: Chicken wings , Western star, Helgas lower carb bread. Middag: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Snacks/Annat: Coke, Apple pie , Coca-Cola (375ml). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|