Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 88,06g | Prot: 107,34g | Kolh.: 238,53g.
Frukost: Angas park pitted prunes, Crunchy Oats Clusters , Uprotein, Strawberry Greek Yoghurt. Lunch: Peanut butter, White bread, Banana, Butter. Middag: Birds Eye Chinese veggies , Butter, Burgen bread, 400g lean pork. Snacks/Annat: Coles joyful crunchy nut bar, Coca-Cola (375ml), Coke. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|