Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 131,60g | Kolh.: 157,77g.
Frukost: Yopro perform , Strawberry , 100%. Lunch: Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Woolworths champagne leg ham, Tomatoes , Onion, Mushroom , Eggs . Middag: Uprotein protein bar, Helgas lower carb bread, Diced Italian tomatoes , Butter, Bacon. Snacks/Annat: Angas park pitted prunes, Lemon crisp, Peanut butter, Coke, Coca-Cola (375ml). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|