Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 98,42g | Prot: 126,19g | Kolh.: 279,36g.
Frukost: Strawberry , Optislim . Lunch: White bread, Banana, Butter. Middag: Butter, White Bread, Peanut butter, Thickened cream, Eggs, Strawberry , Optislim . Snacks/Annat: Peanut butter, Lemon crisp, Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml), Coke. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|