Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1813 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 142,40g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Strawberry , Optislim . Lunch: Sirloin , Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes. Middag: Butter, 9 grain bread, Cape grim, Tomatoes. Snacks/Annat: Strawberry Greek Yoghurt, Mixed nuts ( Hazel, , Peanut butter, Bananas, Chobani Greek yogurt mango , Coke, Coca-Cola (375ml). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geoffwaye 's vikthistorik
|