Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2014
|
85,7 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2014:
|
2311 kcal
|
Fett: 198,09g | Prot: 82,13g | Kolh.: 46,47g.
Frukost: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Middag: Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Popsicle Sugar Free Popsicles, Hunt's Cherry Juicy Gels. Snacks/Annat: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 nov 14 av medlem: pwrestlephoto
|
24 nov 14 av medlem: ClassicRocker
|
24 nov 14 av medlem: spinx1971
|
25 nov 14 av medlem: C67241
|
Wow - you are doing great!
|
25 nov 14 av medlem: Rockiesfan
|
25 nov 14 av medlem: metal bev
|
Excellent loss, nice going!
25 nov 14 av medlem: jmb3450
|
25 nov 14 av medlem: br_e_co
|
25 nov 14 av medlem: northernmusician
|
Sadly, it's a roller coaster these days. I'll be thrilled to see 187 one of these days and get past this 8 week plateau!
25 nov 14 av medlem: mrsmole
|
That's a nice drop. Congrats.
25 nov 14 av medlem: madanjen
|
That's a nice drop. Congrats.
25 nov 14 av medlem: madanjen
|
25 nov 14 av medlem: Deb_N
|
26 nov 14 av medlem: Suzy May Blackfly
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|