Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
120,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
710 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 45,97g | Kolh.: 10,01g.
Lunch: Scala Queijo Prato, Chuchu Cozido, Ovo Mexido. Middag: Alegra Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Tirol Queijo Mussarela (18g). mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|