Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 136,31g | Kolh.: 36,05g.
Frukost: Сыр Маасдам, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Искренне Ваш Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.H.redder 's vikthistorik
|