|
Stasis. I'll buy that. Trying something new...ish.
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2014:
|
2428 kcal
|
Fett: 131,77g | Prot: 126,19g | Kolh.: 188,56g.
Frukost: Brown Sugar, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Cheddar Cheese, Butter, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: British Columbia spartan apple, Tomatoes, Cheddar Cheese, Basil, Butter, Chicken Breast. Middag: Ice Cream, Raspberries, Carrots, P.F. Chang's Chicken Chow Mein, Sweet and Sour Pork. Snacks/Annat: Ice Cream, Almond Butter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Some days that is the best we can hope for.
29 aug 14 av medlem: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|