Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 40,62g | Kolh.: 162,13g.
Frukost: Dew Fresh Soy Milk, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Nescafe Classic, Brown Sugar , Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats, Black Cat Smooth Peanut Butter, Banana. Lunch: All Gold Tomato Sauce, Stuffed Green Olives, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Fry's Vegetarian Original Hot Dogs, Potato Salad with Egg. Snacks/Annat: Bakers Nuttikrust (6), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nestle Milo Cereal Bar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|