Arshaady - medlem

Arshaady

Gick med januari 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

93 kg

Tappat hittills: 5 kg

Nuvarande vikt

98 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

85 kg

Kvarvarande: 13 kg

Följ

Arshaady 's vikthistorik

	robsamvan
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Carike23
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Wanderlustee
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	KaylaKBotha
	Sista invägningen: stadig vikt

	Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
	Oats
	Gold Standard 100% Whey Protein
	Styrketräning
	Cardio
	Intervall (HIIT)