|
Maybe two more pounds? Yeah, baby!
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2014:
|
2693 kcal
|
Fett: 105,85g | Prot: 207,67g | Kolh.: 233,47g.
Frukost: Grapefruit, Rye Bread, Butter, Egg. Lunch: HP HP Sauce, Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Middag: Chicken Pizza. Snacks/Annat: MuscleTech Whey Protein Elite Series, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|