|
Yes, only one pound. But don't lose heart I tell myself. Two weeks of doing really well, just keep going! Don't listen to a dumb old scale. Listen to your body...
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 93,10g | Kolh.: 229,18g.
Frukost: 2% Fat Milk, raspberries, Cheerios. Lunch: parmesan, Corn Flakes, cheddar popcorn, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Middag: Split pea soup. Snacks/Annat: 73% Organic Dark Chocolate, granny smith apple, Jif crunchy peanut butter. mer...
|
|
2226 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I'd be really happy if I was losing just one pound. :) But yes, just keep going. I will too. You and I are doing the same thing, bouncing up and down @ 165.
26 apr 09 av medlem: teehee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kimberly rae 's vikthistorik
|