Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2011
|
108,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2011:
|
1709 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 92,00g | Kolh.: 172,39g.
Frukost: String Cheese, Granny Smith Apples. Lunch: Pluto's Salad (1) W/ Portobello, Chicken Apple Sausage, Gorgonzola Vinaigrette & Focaccia Bread. Middag: 100% Grated Parmesan Cheese, Cattlemen's BBQ Sauce, Eat Smart Broccoli Florets, Brussels Sprouts, Popcorn Chicken. Snacks/Annat: Rich Dark Chocolate Bar, String Cheese, Muscle Milk Light, Red Bull. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evil_Angel_Shay 's vikthistorik
|