Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2009
|
105,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 57,65g | Kolh.: 204,09g.
Frukost: creamer, oatmeal. Lunch: hearty lentil soup, banana. Middag: israeli couscous, Moroccan Chicken with Fruit & Olive Topping. Snacks/Annat: sun chips. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|