|
filling up on greens and nixing the sugar once again! Day two and it feels great!
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 41,53g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: milk 2%, banana, Bran cereal no sugar. Lunch: cobb salad. mer...
|
|
3031 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 7 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kimberly rae 's vikthistorik
|