Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2010
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2010:
|
1332 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 80,31g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Scrambled Eggs & Sausage with Hash Brown Potatoes. Lunch: Turkey Chef Salad. Middag: Instant Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Fat Free Creamy Stirred Yogourt with Fruit, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Banana, Chocolate Covered Raisins. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|