Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 161,98g | Kolh.: 84,73g.
Frukost: Coffee K-Cup, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Granulated Sugar, Turkey Sausage, 100% Liquid Egg Whites, Tomato Ketchup, Fat Free Single Cheese Slices. Lunch: Skinless Chicken Breast, Birds Eye California Blend. Middag: Skinless Chicken Breast, Birds Eye California Blend. Snacks/Annat: Ginger & Probiotics, Almond Breeze Almond Milk, Granulated Sugar, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chiba brown 's vikthistorik
|