|
Finally broke 150. I am so doing a happy dance!
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1334 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 42,83g | Kolh.: 198,19g.
Frukost: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Apples. Lunch: Haagen-Dazs Bourbon Praline Pecan Ice Cream, Yankee Trader Crab Rangoon. Middag: Brussels Sprouts, Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Ronzoni Rotini. Snacks/Annat: Hershey's Pot of Gold Truffles, Nut Clusters & Caramels Premium Collection. mer...
|
|
2711 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|