Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Spencershae
Spencershae
Gick med februari 2018
Inlägg
378
Följer
24
Följare
22
Vikthistorik
Startvikt
95,6 kg
Tappat hittills:
22,9 kg
Nuvarande vikt
72,8 kg
Prestanda:
Tappar 1,9 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
4,7 kg
Följ
Spencershae 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Joe Not Exotic
(endast synligt för följare)
Yearofhealth2023
Sista invägningen:
Tappar 3,2 kg per vecka
Shake Those Pounds
Sista invägningen:
Tappar 1,7 kg per vecka
Lowkeylife
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Visa alla
Spencershaes senaste mat och motionsinförande
Peanut Butter Bar (71g)
Chicken Gravy
Cream Style Corn
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Visa kostkalendern