|
Ugh 😑
|
112,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 64,26g | Kolh.: 54,77g.
Frukost: 7-11 Go! Smart Cold Organic Pressed Juice, Bananas . Lunch: Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Chicken Leg. Snacks/Annat: Ranch Salad Dressing , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . mer...
|
|
2787 kcal
|
Träning:
Hopprep - 2 minuter, Knäböj (Squats) - 1 minut, Vila - 15 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|