Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2008
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 13,19g | Prot: 98,99g | Kolh.: 182,31g.
Frukost: skim milk, grape nuts. Lunch: pretzels honey, banana, deli turkey, potato bread. Middag: asparagus, potatoes, chicken. Snacks/Annat: protein meal bar. mer...
|
|
1825 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 7 minuter, Springa - 10 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|