|
15stone exactly Big milestone last time I was this weight was 2006
|
95,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 138,21g | Kolh.: 314,29g.
Frukost: Tesco Easy Peeler Satsuma. Lunch: Fresh Pasta (Cooked), Tuna. Middag: Carlos Deep Pan Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Skyr Yogurt, Tic Tac Tic Tac, Nestle Blue Riband. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fantastic! 🎉👏🏻 You must be so pleased 👍🏻
14 jun 18 av medlem: Phooka
|
14 jun 18 av medlem: PrettyHealthyMe
|
15 jun 18 av medlem: gaelicgal
|
Great result, well done 👏
15 jun 18 av medlem: MarnieW
|
Well done, brilliant progress 👍
15 jun 18 av medlem: Maria Richards
|
That's brilliant! Well done!
15 jun 18 av medlem: Annem66
|
That's fantastic!! A massive well done to you 😀
15 jun 18 av medlem: Danni H
|
15 jun 18 av medlem: meganmono92
|
Thank u all so much for your comments and support I am rather chuffed with myself t 👍 I'm sure we'll all get where we want to be with help support and a bit of will power Something I only found recently 😂
15 jun 18 av medlem: tonycox
|
Well done you, enjoy fitting into all your clothes!
15 jun 18 av medlem: DistantMidget
|
Well done that's amazing!
15 jun 18 av medlem: CloudyNight
|
Good job tony! keep it up!
15 jun 18 av medlem: Dave Whitaker
|
15 jun 18 av medlem: Yasmine15585
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|