Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2010
|
111,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 49,75g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Spicy Caribbean Jerk Chicken Meatballs, Butter Spread, 100% Whole Wheat Bread, Eggs Extra Large, Real Egg Product, Grated Parmesan Cheese. Middag: Asparagus, White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Water (Bottled), oat's n honey granola bar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evil_Angel_Shay 's vikthistorik
|