Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
umi qonita
Dagbok
umi qonita 's dagbok
umi qonita 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 91
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
31 mars 2021
ok pelan2 mulai aktif lagi , tyt rajin WO ngaruh banget di BB , biar makan g bnr2 clean , klo dibw gerak tetep beda ,.. bismillah semangat lagi💪
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
0 kg
5,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
26 mars 2021
oke anggap j mulai dr awal .. walau sedikit kaget , timbangan tetiba naik dr 66 ke 70 hanya dalam waktu 3 hari , makan surplus tp masih normal , pagi biasanya turun lagi tp ni tetap .. mgkn kurang serat .. tp lingkar badan sudah mulai balik sebelum hamil, hanya lingkar perut yg belum , n mmg sdkt berasa begah ,.. ada yg pernah spt ni?
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
0 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 5,3 kg per vecka
25 mars 2021
saya tipe yang suka banget minum kopi instan spt good day , mmg si sdh dibatasi sehari 2 bgks , pengaruh bgt ya u cepet naik berat bdn klo suka konsumsi kopi instan? .. pdhl setiap mnm masih dalam kalori defisit ... sarannya y ka2 sma .. makasih
Lägg till kommentar
24 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
0 kg
5,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
23 mars 2021
kalo habis olahraga jam segini , baiknya mandi dulu ato gpp lgsg tdr?
Lägg till kommentar
umi qonita 's vikthistorik
Se komplett historik