Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kurniau
Dagbok
kurniau 's dagbok
kurniau 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 119
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
29 mars 2021
А ещё вот новая крутятская форма с Алика. Пахнет атас ХD, но такая яркая и миленькая.
Заодно и актуальная форма на память
Lägg till kommentar
29 mars 2021
Наконец его сделала.
Домашний низкокаллорийный зефир. По вкусу почти 1 в 1 магазинный. Не зная, не отличишь.
70 ккал на 100г!
Видео с рецептом и подробным процессом от автора по ссылке https://youtu.be/n_a3QfaIP7A
Описывать все подробно очень долго
Вставлю только состав, чтоб сразу было видно, сколько чего нужно.
У меня не возникло проблем ни с одним ингредиентом. Все заказано или куплено в магазинах для кондитеров.
Только пюре взяла магазинное яблоко-банан без сахара и обычный агар тоже из супермаркета, но добавила 6 грамм на всякий случай.
Мой подсластитель пребио файбер 3г и то вышло сладковато.
Термометра у меня нет. Сироп варила 5 минут после закипания
Ингредиенты для белковой части:
Яблочное пюре (жидкое) 80 г
Эритрит 20 г
Альбумин (сухой яичный белок) 5г
***************************************
Ингредиенты для сиропа:
Эритрит 45 г
Изомальт 20 г
Подсластитель 5г
Агар-агар (900) 4 г
Вода 40 г
Яблочное пюре 30 г
(4 kommentarer)
29 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56,6 kg
6,4 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
25 mars 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,3 kg
5,7 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,5 kg per vecka
18 mars 2021
Странно...но ладно )
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,8 kg
7,2 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
kurniau 's vikthistorik
Se komplett historik