discosvinka 's dagbok

31 till 35 av 77
Sida:   Föregående  ...   3   4   5   6   7   8   9   10   11 ...  Nästa

22 september 2013

Всем привет!
Читала на днях о рыбьем жире и льняном масле, источниках омега-з, спорные статьи...Вы как считаете,нужно ли принимать рыбий жир и льняное масло? В каком виде и в каких кол-х?
Кто то пишет, что льняное масло быстро окисляется и приносит больше вреда чем пользы, а рыбий жир вообще пить бесполезно, да и токсичен он...
Последние дни расслабилась, ела обильно, взвешиваться было страшно, еду не всю записывала. Сегодня взвесилась и опомнилась! Затянем пояс потуже и продолжим бороться за стройность!Через пару недель отпуск, вот тогда уже можно немого ослабить пыл)
После отпуска покупаю аонемент на фитнес.

22 september 2013

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
60,6 kg 4,4 kg 4,6 kg Dåligt
   Lägg till kommentar Ökar 1,9 kg per vecka

18 september 2013

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
59,5 kg 5,5 kg 3,5 kg Dåligt
   Lägg till kommentar Tappar 0,3 kg per vecka

13 september 2013

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
59,7 kg 5,3 kg 3,7 kg Dåligt
   Lägg till kommentar stadig vikt

12 september 2013

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
59,7 kg 5,3 kg 3,7 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,7 kg per vecka


discosvinka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.