Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
arifasihati
Dagbok
arifasihati 's dagbok
arifasihati 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 50
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Nästa
10 augusti 2018
mendekati masa selesainya red day, inilah hasilnya dengan komposisi makanan kebanyakan karbo dan gula selama seminggu 🙈
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,4 kg
2,6 kg
10,4 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,5 kg per vecka
03 augusti 2018
mau dapet bawaannya pengen minum es yg manis2 terus, gapapa lah ya sebulan sekali ko
ada yg suka kalap ga klo lg mau dapet ? 😔
(3 kommentarer)
01 augusti 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,7 kg
3,3 kg
9,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
27 juli 2018
setelah seminggu galau karena muscle mass turun dan fatt mass naik dari pengukuran sebelumnya, akhirnya di hari jumat barokah ini perjuangan membuahkan hasil. muscle Mass meskipun naik dikit hampir 1 kg dan diikuti fat mass turun sampai 1 kiloan, metabolic age turun 2 tahun (sesungguhnya metabolic age ku setelah diukur ternyata jauh diatas umurku loh hiks) dan BMR ku naik yeaayyy 😚😚😚
meskipun timbangan progressnya ga begitu banyak tp yg lebih penting dari itu adalah sehat nya 😎. semangat sehat semuaaa !!
Lägg till kommentar
27 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67 kg
3 kg
10 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
arifasihati 's vikthistorik
Se komplett historik