Vesola2 's dagbok

26 till 30 av 55
Sida:   Föregående  ...   2   3   4   5   6   7   8   9   10 ...  Nästa

20 augusti 2022

11 augusti 2022

Участницы ФС пишут, что у них случаются нежданные зажоры😁, у кого-то на критические дни, у кого-то на стресс и т.п. Всех нас морально подгнетает этот внеплановый срыв)) такие мы девочки) Я вот читала на просторах, что кушать не нужно постоянно, что у желудка должен быть перерыв в работе. Но, вот вроде зажоров пока нет ( это не я такая типа сильная, это просто холода и домосидение не наступили)😏, но у меня постоянное жевание фруктов-овощей. Т.е и присутствует еда по расписанию и бесконечное хрумканье яблоки-огурцы-помидоры. Таким образом, я ем в две смены. Ну так то вроде безобидно, все полезненькое, но желудок то не отдыхает, все время работает и работает. И я не могу остановится, приношу это изобилие на работу и там тоже постоянно перекусываю)) В общем вот такой зажор у меня.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
53 kg 7 kg 1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar stadig vikt

07 augusti 2022

07 augusti 2022

Вчера решила устроить загрузочный день и позволить себе все, что хочу😁 ну и во-первых, до вечера никаких излишеств не хотелось и не придумывалось) к вечеру вроде фантазия разыгралась, нафантазировала мороженное- оказалось Экзо веган) испекла вишневый пирог, натрескались на ночь всей семьёй, получила моральное удовлетворение. А с утра- головная боль. Причем уже не в первый раз замечено, что после читмила болит голова. И это даже ни грамульки спиртного! хотя какой это читмил, так небольшое отступление от принятого)) чувствуете ли вы дискомфорт в здоровье после излишне съеденного?
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
53 kg 7 kg 1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar stadig vikt

30 juli 2022



Vesola2 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.