Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Vesola2
Dagbok
Vesola2 's dagbok
Vesola2 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 55
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
10 maj 2023
Все ли вы записываете в дневник питания?Я ,конечно,очень стараюсь, но поскольку,записи заношу два раза в день, то что то и упускаю. А иногда упускаю осознанно какие-то незапланированные переборы)например, сегодня коллега принесла торт. Кусок я съела, но записывать не стала, а то будет смущать☺тем более, что это не так уж и часто! Иногда заношу заранее, чтобы не ломать голову, чем ужинать/обедать и чтоб определиться с количеством употребленных за день калорий заранее.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51 kg
9 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
10 maj 2023
Ем ли я сахар?🤔Ем!Позволяю 2 чайные ложки в день.Как-то перешла на пребиосвит.Но,живот начал вздуваться и пока пришлось вернуться к обычному.Но, только в кофе утром.Пытаюсь понять вкус черного чая без него)Хотя раньше обходилась совсем без сахара!
Lägg till kommentar
09 maj 2023
Сколько воды нужно пить,чтоб была норма?моя знакомая выпивает 4 таких бутылки.Я три,при этом бегаю поминутно в туалет.Если путешествие,поездка,то лучше совсем не пить)пока в отпуске,это легко исполняемо.Но,завтра на работу-автобусы,остановки,конференции...
(1 kommentar)
07 maj 2023
Lägg till kommentar
07 maj 2023
Ого, как быстро пролетел отпуск🥴Уже через пару дней сменю движение на сидение) Вот, что меня утомляет в моей работе, так это статичность.Пришёл, сел в кресло, пододвинул клавиатуру,и...до 17.00,как у станка, только полулежа на столе 😑. 5 лет работала и местала,чтоб отпуск закончился, рвалась на работу.В этом году впервые не-хо-чу!) Пора что-то менять?🤔
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51 kg
9 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
Vesola2 's vikthistorik
Se komplett historik