Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_TanyaT_
Dagbok
_TanyaT_ 's dagbok
_TanyaT_ 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 40
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
Nästa
30 april 2020
Прекрасный, идеально вписавшийся обед
620 27/12/101
Открыла для себя готовый суп-пюре из чечевицы, идеальный состав и хорошее КБЖУ👍🏼
Если кто-то расскажет, как добавить его в фс, буду очень благодарна!
Lägg till kommentar
30 april 2020
Завтрак 684 27/24/93
Сегодня такое сочетание😍 Самая любимая специя - красный перец с паприкой, добавляю везде, где только можно!
Lägg till kommentar
29 april 2020
Обед 544 22/13/85
Так получилось, что 2 моих приема пищи уместились в дневной калораж😂 Это отличный способ сдвинуть окно интервального голодания или увеличить его 🤷🏽♀️ Сейчас у меня 16/8, хочу увеличить до 18/6, у кого какие мысли на этот счет?
(11 kommentarer)
29 april 2020
Сегодня завтрак ближе к обеду :)
757 26/29/100
Даже не ожидала, что получится такая порция🤪
Вкусно, сытно, я довольна 💪🏼
Lägg till kommentar
28 april 2020
Ужин 338 26/22/12
Получилось даже калорийнее, чем на обед. Сегодня тилапия и греческий. От рыбы ожидала явно большего, но для разнообразия рациона можно и ее поесть 😅 Греческий выбираю, когда нужно добрать ккал👌🏼
Lägg till kommentar
_TanyaT_ 's vikthistorik
Se komplett historik