Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_TanyaT_
Dagbok
_TanyaT_ 's dagbok
_TanyaT_ 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 40
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
20 maj 2020
Завтрак 801 41/36/82
Идеально сбалансированный и очень вкусный👌🏼 Сегодня добавила кокос, в следующий раз попробую еще и шоколад) Без сиропа они даже вкуснее чем с ним! Любовь❤️
Lägg till kommentar
19 maj 2020
Завтрак 763 30/17/126
Смузи боул для моих несчастных десен был очень неплох😅 бесит, что из-за таких блюд в организме ударная доза углей и почти нет белков и жиров. Почти готова покупать протеин) Если посоветуете какой, буду благодарна🙏🏼
Lägg till kommentar
18 maj 2020
Завтрак 670 20/21/105
В выходные удалила зуб, сегодня постепенно возвращаюсь к пп. Есть оочень неприятно и трудно, в ближайшее время видимо буду на смузиках👌🏼 Тем не менее за выходные -300 г
Lägg till kommentar
15 maj 2020
Однозначно идеальный завтрак на данный момент❤️
727 27/35/88
Интересное наблюдение за организмом - вчера добрала белочек и вышла на 1500, с утра весы порадовали небольшим отвесом👌🏼 Совпадение?)
Сегодня выхожу хотя бы на базовый обмен🙏🏼
(1 kommentar)
14 maj 2020
Обед 798 74/30/58
Сегодня прям образцово-показательный день по БЖУ, рыбка - мое спасение. Ккал немного добрала углями, но в целом безумно питательно и вкусно👌🏼
Lägg till kommentar
_TanyaT_ 's vikthistorik
Se komplett historik